Piloto Automático + Dica de Livro
O último post foi em fevereiro, não acredito que já faz esse
tempo todo! O__o Bem que eu achava que estava em tempo de fazer outro update,
mesmo tendo perdido muito do ânimo com os eventos passados.. Mas enfim, depois
de tudo que aconteceu, procurei buscar em mim nova motivação pra seguir adiante
com esse projeto, e no dia seguinte à discussão já estava arrumando novamente.
Não dá pra desanimar totalmente, precisamos virar a página o mais rápido que
der, e foi o que eu procurei fazer. Enquanto eu estiver nessa casa, ao menos
quero um ambiente limpo, organizado (dentro do possível devido às circunstâncias..)
e livre de baratas.
No último post esqueci de comentar que também doei algumas
roupas minhas que mantive por muitos anos, pois eram muito bonitas, em lindas
cores (cerca de 10 ou 11 blusas). O problema é que eu era alérgica àquele
material, e sempre coçava muito.. Fiquei me perguntando por que guardei por
tanto tempo (uns 10 anos ou mais) todas essas blusas que me faziam mal e eu não
conseguia usar, tanto que ainda estavam novas.. (Pena, esqueci de tirar foto
delas..) Acho que muitas vezes nós nos acostumamos com esse “piloto automático”
e não pensamos muito sobre por que guardamos certas coisas.
Mas uma grande ajuda que tive nesse sentido foi o livro “Não
deixe para depois o que você pode fazer agora”, de Rita Emmett (não lembro se
já mencionei). Esse livro tem grandes dicas para superar a protelação e criar
coragem de enfrentar a bagunça, ou seja qual for a tarefa que você estiver
protelando. Dele destaco duas dicas (entre muitas que já me ajudaram):
1- Sistema de recompensas: onde para uma determinada tarefa
realizada, você se permite uma recompensa pré-estabelecida, equivalente ao
tamanho/dificuldade da tarefa. Por exemplo: se eu conseguir realizar o reparo
(fácil mas que venho adiando) de um bico de luz da cozinha, vou me permitir
saborear um pedaço de torta sem culpa de sair da dieta. Ou então se eu
conseguir completar e entregar um trabalho importante dentro do prazo, vou me
permitir um cinema no fim de semana. Ou mesmo, se eu conseguir dar aquele
telefonema difícil, vou me permitir ficar uma hora jogando videogame ou olhando
coisas divertidas na internet. São sempre recompensas que lhe deem prazer, e
que sejam pra você mesmo (a).
2- Fazer 1º a tarefa mais chata/difícil: essas normalmente
são as primeiras a serem adiadas, por causa do stress relacionado a elas. Mas
muitas vezes adiá-las consome mais tempo e energia (e gera muito mais stress)
do que atacar o problema de uma vez. Além disso, após enfrentar o problema,
normalmente nos sentimos muito mais leves e energizados, o que em si já é uma
grande recompensa. Mas também gosto de combinar essa tática com as recompensas,
pra dar ainda mais coragem de entrar em ação, e minimizar as chances de deixar
pra depois.
Outra coisa que eu guardava muito era books. Como sou corretora
e trabalhei por quase 2 anos só com lançamento e estoque de incorporadora,
tinha ainda uma quantidade enorme de books e panfletos guardados. Já vinha me
livrando deles há um bom tempo, e agora esses da foto acho que foram os
últimos. E com isso sobra mais um pote pra guardar coisas que ainda quero. =)
Updates mais recentes - E as coisas voltam a ser a ser o que eram...
Faz alguns dias que estava tentando escrever este post, mas
vinha adiando porque não queria escrever mais coisas ruins e depressivas.
Então, conversando com uma amiga muito querida que conhece um pouco mais da
minha situação, me lembrei que o motivo porque comecei a escrever esses posts
foi pra ajudar outras pessoas (ao menos como referência) que possam estar
passando pelos mesmos problemas. Então cheguei à conclusão de que posso até
amenizar, mas devo ser sincera sobre a realidade do que acontece, até pra não
criar falsas esperanças em casos semelhantes.
Bem, dias após a discussão do post anterior, meu irmão
acumulador nos pediu desculpas pelo comportamento. Após isso também houve novas
crises.. E os espaços que eu tinha liberado com as semanas de organizações, ele
está novamente preenchendo com coisas que traz das ruas. As mais recentes são
uma enorme impressora quebrada, e uma cafeteira que também não funciona, fora
vários itens menores. Diante disso, resolvi não me estressar tanto com o que
não posso mudar. Vendi a lata maior de tinta, das duas que eu tinha comprado.
Mantive somente a menor, para alguns retoques. Estamos vendendo/doando algumas
coisas nossas que não queremos, e seguem os planos de nos mudarmos para outra
casa (somente eu, meu outro irmão, e nossos 2 gatos). A propósito, coincidência
ou não (e eu não acredito em coincidências), a moça que comprou a lata de tinta
é psicóloga, e ela também me disse que a única solução real em casos como este
é mudar de casa, longe do acumulador. Pois o acumulador precisa antes admitir
que tem um problema, ou nada mudará...
Pra quem passa por situação semelhante, digo que você não
está sozinho (a): há cada vez mais pessoas hoje em dia escravas desse mal,
sejam acumuladores ou entes queridos destes. Mas que pra conseguir ter uma casa
organizada e limpa, sem a loucura da acumulação, pode ser que você precise
tomar a mesma decisão, de se afastar da pessoa que tem esse problema. E se você
é essa pessoa que acumula, precisa urgente perceber que tem sim um problema, que
é muito semelhante ao vício das drogas ou bebida alcoólica, e que ele prejudica
terrivelmente a você e seus familiares, afastando amigos e parentes,
transformando as pessoas da casa em reclusas, que dia a dia vão abrindo mão da
liberdade, da higiene, da saúde, da alegria.. e por fim até mesmo da sanidade.
Bem, fica meu alerta, e desejos de sorte e sucesso a todos
que vivem essa realidade e desejam se libertar dela.
E abaixo mais algumas fotos de exemplo da bagunça que nosso
irmão traz (desculpe pela qualidade da última foto, tivemos problemas com a
câmera anterior).
Como era o canto entre os sofás, antes de ser esvaziado:
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| Este é outro canto do sofá. Aqui eu já tinha removido quase todo o entulho, e abaixo disso havia traços de cupim de solo (que também pode ser visto no canto entre as paredes) |
Como ficou o canto entre os sofás, depois da organização:
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| A ideia era fazer reparos nesse piso. A parede eu consegui pintar um pouco depois dessa foto |
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| Uma pequena parte das coisas que retiramos de casa |
Como está voltando a ficar...
